ربوعيتنا

التطوير الشخصي

صحة و رياضة

مين عمر المختار؟ دولة الامارات ، مرض التوحد ، إدارة الوقت ، و كويل التعليمية وماهي موسوعة غينيس ..| السلسلة التطويرية 5 💡🌱

by - 8:51 PM

مرحباً ..


لو ماتعرفون قصة هالتدوينة لطفاً مرّوا هنا [ فهرس السلسلة التطويرية .. 💡 ]


ــــــــــــــــ  ـــــــــــــــــ

🌱 الأحد : التوحد "الذاتوية" | Autism


 مرض أو اضطراب ، هو خلل في النمو العصبي يسبب ضعف في التواصل اللفظي ( عدم القدرة على التحدث وتكوين الجمل ) و ضعف في التواصل غير اللفظي ( عدم التفاعل بلغة العيون والجسد ) و ضعف التواصل الاجتماعي ( عدم تمييز الابوين و التفاعل مع الاحداث من حوله ) .
 عندما تكون الاعراض واضحة و حادة يسمى بالتوحّد ، أما اذا كانت خفيفه أو غير شاملة يسمى طيف التوحّد .
 هو واحد من خمسة اضطرابات ذاتوية .
 يصاب به الاطفال يبدأ تشخيصهم من عمر السنتين .
 يصاب به الاطفال الذكور ٤ اضعاف فرصة اصابة الاناث .
 تزيد فرصة اصابة المرض إذا كان في العائلة مصاب آخر ، وغالباً أقارب المصاب إن لم يعانوا من توحد فإنهم يعانون من أحد الاضطرابات الذاتوية الأخرى .
 اكتشاف المرض في سن مبكر يساهم بشكل كبير جداً في فرصة تحسين وضعه .
 تحتلف درجات خطورة المرض و شدته .
 لايوجد أسباب صريحة و محددة ومثبته علمياً ، وبالتالي لاتوجد علاجات نهائية أو وقائية للمرض .
 التوحّد مرض مكتسب ، ولكن يكتسب في الرحم قبل الولادة ، بما يعني انه لايمكن ان يكون الطفل سليم ثم يصاب به .
 توجد بعض الطرق التي تفيد بعض الحالات ، وهي علاجات سلوكية و علاجات تربوية وعلاجات دوائية .
 مع نمو المصاب ووصله إلى سن البلوغ عند الأغلب تزول شدة الأعراض ويصبح أكثر قدره على التفاعل و التعلم ، بينما البعض منهم تزيد حالته سوء و انغلاقاً .
 حالات التوحّد الشديد يكون لديهم قدرات ابداعية خارقة على الأغلب .
 يُقال ان التوحّد ينتشر بكثره في هذا الزمن ولكن غير صحيح ، هو موجود منذ القدم لكن الآن تحسنت طرق تشخيصه واكتشافه وزاد الوعي به .
 حتى الحيوانات تصاب بالتوحّد .


- اليوم العالمي للتوحد هو الثاني من أبريل لكل عام .
عافانا الله وإياكم و أحبابنا من كل سوء ..✨


ــــــــــــــــ  ـــــــــــــــــ

🌱 الاثنين : الامارات العربية المتحدة .. 🌎



 ترجع تسمية الإمارات العربية المتحدة إلى الإمارات السبع التي شكلت اتحاداً فيما بينها، وهي: إمارة أبوظبي وإمارة دبي وإمارة عجمان وإمارة الشارقة وإمارة رأس الخيمة وإمارة أم القيوين وإمارة الفجيرة .
 تقع الامارات في جنوب غرب آسيا ، في الجنوب الغربي من شبة الجزيرة العربية .
 العاصمة : أبوظبي هي العاصمة الاتحادية ، و دبي هي العاصمة الاقتصادية ، و الشارقة هي العاصمة الثقافية .
 اللغة الرسمية : اللغة العربية .
 الديانة الشائعة : الإسلام ، وتسمح بممارسة جميع الديانات في الدولة .
❛ سكانها : 19% إماراتيون، 23% عرب وإيرانيون، 50% جنوب آسيويين، 8% آخرون
 الطبق الرئيسي : الهريس ، المجبوس ، الثريد .
 الزي التقليدي : الدشداشه أو الكندورة للرجال ( ثوب أبيض قطني ) مع الغتره والعقال ، و النساء يلبسن العباية فوق الجلابية و الشال الأسود .
 الأماكن السياحية : تعتبر الامارات وجهة سياحية عالمية ، من أشهر معالمها برج خليفة ، قناة دبي المائية ، اكواريوم دبي ، ملاهِ آي ام جي أكبر مدينة ملاهِ مسقوفة / جامع الشيخ زايد رابع أكبر مسجد في العالم ، جزيرة ياس .
 اليوم الوطني : ٢ ديسمبر ذكرى الاتحاد الاماراتي الذي كان في ١٩٧١م
 العملة : الدرهم الاماراتي .


ــــــــــــــــ  ـــــــــــــــــ

🌱 الثلاثاء : عمر المختار ..


 عمر بن مختار بن عمر الهلالي .
 ولد في ليبيا ، ١٨٥٨م و استشهد ١٩٣١م .
 اشتهر بـ عمر المختار و أسد الصحراء و أسد الجبل الأخضر .
 كان مجاهداً و عُرف بقيادة الجيش الليبي ضد الحرب الايطالية على ليبيا .
 نشأ يتيماً لكن كان ذكياً وعليه صفات الاجتهاد و القادة ، حتى انه لفت نظر معلميه ، اهتموا به و درس القرآن و الدين والفقه و كان حكيماً رزيناً في كبره ، وقائد شجاع .
 حكم عليه بالاعدام شنقاً ، واستنفر العرب لموته ووحشية الايطاليين في اعدام شيخ في السبعين من عمره ، وصلّوا عليه صلاة الغائب .


ــــــــــــــــ  ـــــــــــــــــ

🌱 الاربعاء : كويل التعليمية .. 💻✨



" كيان متخصص في عالم التصميم الجرافيكي لإحتواء مصمّمي الجرافيك وتطويرهم وإخراجهم مصمّمين مبدعين يصنعون المحتوى العربي بإبداعهم "

❛ مجموعة من المتخصصين قاموا بانشاء منصة تعليمية مجانية ، متهمين بالتصميم الجرافيكي ، دروس و واجبات ومعلومات مفيدة بطريقة جذابة ..



ــــــــــــــــ  ـــــــــــــــــ

🌱 الخميس : مهارة إدارة و تنظيم الوقت .. 📔


في زمن السرعة و كثرة الاشغال اليومية و المتطلبات و الرفاهيات صار تنظيم الوقت و الخبرة في إدارته شيء مهم ، وإلا تضيع ساعات من يومك و أيام من عمرك في أمور ماتعود عليك بالنفع ..

لكل شخص طريقته الخاصة حسب موقعه المجتمعي و الالتزامات اللي عليه ، الطالب غير الموظف ، الموظف المعلم غير الطبيب ، الأم غير البنت غير الابن وهكذا ...

 لكن الاساسيات ثابتة ، تتلخص في مجموعة نقاط :
- نظم ساعات نومك واجعلها ثابتة .
- حدد اعمالك الشهرية والاسبوعية ، ثم قسمها على الأيام .
- استعرض اعمال اليوم في الصباح ليكن لديك تصور مبدئي لليوم .
- ركز على عمل واحد حتى تنتهي . ولاتؤجل .
- خذ فترة راحة بين الاعمال .
- جرب انواع جداول التخطيط و التطبيقات حتى تستقر على الطريقة الفعالة و المريحة .
- حدد وقت ثابت للاعمال الروتينية : التنظيف أو التدوين أو الفحوصات والمواعيد الطبية أو مشتريات المنزل .
- راقب انجازاتك اليومية و سجل في نهاية اليوم الاعمال التي قمت بها ، حتى تستطيع تقييم يومك .



📱هالتطبيق خاص بهالتقنية ينبهك و يقسم لك الوقت وزي الفل ..
للآيفون (هنا)

ــــــــــــــــ  ـــــــــــــــــ

🌱 الجمعة : موسوعة غينيس | Guinness World Records



❜ هي كتاب يصدر سنوياً ، يحصد الارقام القياسية عالمياً .
❛ حققت الموسوعة نفسها رقماً قياسياً في الكتب الاكثر مبيعاً بعد ماباعات ١٠٠ مليون نسخة باربعين لغة .
❜  بدأت في عام ١٩٥٥م من شركة جينيس .
❛ جات الفكرة أثناد رحلة صيد بعد ما احتد النقاش بين هيونغ و شخص آخر حول اسرع طائر في العاب الرماية الاوروبية ، بعدها فكّر هيونغ ان الكتب التي تجيب على  مثل هالاسئلة بتكون مربحة جداً .
 ❜ وتعتبر الموسوعة مرجع دقيق للارقام القياسية .
 في عدد سنة ٢٠٠٦م احتوت الموسوعة على ٦٤٠٠٠ رقم قياسي !
 تصدر الموسوعة من شركة هيت 
 طريقة التسجيل في غينيس :
 وجود فكرة جديدة و مسموحة قانونياً .
 ارسال طلب تحقيق رقم قياسي في مجال مخصص أو كسر رقم قياسي سابق .
 طلب حضور خبير " ليس اشتراطاً لكن تضيف تغطية إعلامية للحدث ، و تمنح شهادة غينيس ".
 ارسال دليل للإدارة على تحقيق الرقم القياسي .


- لو بتحققون رقم قياسي في إش بيكون ؟

ــــــــــــــــ  ـــــــــــــــــ


القاكم في تدوينات قادمة .. 
❤︎
٠
٠
٠

You May Also Like

1 comments