ربوعيتنا

التطوير الشخصي

صحة و رياضة

السعودية وغازي القصيبي ، آل زهايمر التصميم الداخلي ، التصوير وأكثر | السلسلة التطويرية 3💡🌱

by - 7:47 PM


🍃الاحد : مرض آل زهايمر "الخرف" ..


❖ هو مرض عصبي مزمن يتلف خلايا الدماغ ، يبدأ ببطئ و يتدهور تدريجياً ، يبدأ بالنسيان وفقدان الذاكرة التدريجي وينتهي بفقد وظائف الجسم و الموت .
❖ ينتشر المرض بشكل كبير ، خصوصاً مع تقدم العمر ، ولايوجد علاج نهائي لهذا المرض حتى الآن ..
ولا يُعرف له أسباب حتى الآن . لكن يُعتقد أن للوراثه و اصابات الرأس القوية و السن وأمراض الأوعية الدموية عوامل مؤثرة نسبياً .
❖ يعيش المصاب بالمرض بشكل متوسط ١٠ سنوات بعد الإصابة .
❖ المحيط والبيئة والاهتمام بالمريض قد تؤخر من تدهور المرض .

❖ له ثلاثة أنواع :

⦁ ألزهايمر المتأخر: 
وهو النوع الشَّائع ، يبدأ المرض عادةً بعد جيل ال 65.
⦁ ألزهايمر المبكِّر:
وهو الزهايمر الذي يبدأ بجيل مبكِّر، تحت جيل ال 60 ، هؤلاء المرضى عادةً يعانون من أمراض عصبيَّة أخرى.
⦁ ألزهايمر العائلي:
وهو زهايمر موروث وهو نادر جدًّا . عادةً يُصاب الأشخاص بالمرض بجيلٍ مُبكر جدًّا حتى في عقدهم الرابع.

❖ سمي المرض بهذا الاسم نسبة للعالم الالماني مكتشف المرض ألويسيوس الزهايمر Aloysius Alzheimer


❖ مراحل تطور المرض :

⦁ المرحلة الأولى:
 يبدأ المريض نسيان مواعيده.. ولايتنبّه إلى مرور الوقت، ولايتذكر أحداث الماضي القريب وفي نهاية المرحلة يميل إلى العزلة والانطواء ويتفوّه بجمل لا معنى محدد لها وينسى الكثير من الكلمات التي يعرفها.
⦁ المرحلة الثانية:
 تبدأ بعجز المريض عن القيام بأمور يدوية مثل شبك الأزرار كما يجد صعوبة في فهم الكلمات، وتنتهي هذه المرحلة ويكون المريض بحاجة إلى من يساعده، ويعاني من نوبات الغضب والإحباط.
⦁ المرحلة الثالثة: 
تبدأ بعجز المريض عن القيام بما يقوم به الإنسان الطبيعي في دورة المياه، وتنتهي بأن يصبح لا يستطيع عمل أي شيء دون مساعدة الآخرين.. وتكون هذه المرحلة أصعب وآلم مرحلة يمر بها مريض ألزهايمر.

 اليوم العالمي للمرض يوافق ٢١ سبتمبر من كل عام

عافانا الله وإياكم و أحبابنا من كل سوء ..

___☁︎___

🍃الاثنين : المملكة العربية السعودية ..

❖ تقع المملكة العربية السعودية في جنوب غرب قارة آسيا ، شبه الجزيرة العربية
❖ العاصمة : الرياض

❖ اللغة الرسمية : العربية
❖ الديانة الشائعة : الإسلام
❖ الطبق الرئيسي : الأرز "الكبسة"
 الزي التقليدي : الثوب و الشماغ
❖ الأماكن السياحية :
سياحة دينية : مكة المكرمة - المدينة المنورة
سياحة تاريخية : مدائن صالح - عيون موسى - مدين (مدائن شعيب)
❖ اليوم الوطني : ٢٣ سبتمبر - الأول من الميزان
❖ العملة : الريال السعودي

___☁︎___

🍃 الثلاثاء : غازي القصيبي ..




 غازي بن عبد الرحمن القصيبي / ١٩٤٠-٢٠١٠
❖ اديب و سياسي و دبلوماسي سعودي
❖ ليسانس الحقوق من جامعة القاهرة - ماجستير علاقات دولية جامعة جنوب كاليفورنيا - دكتوراه علاقات دولية جامعة لندن
 له العديد من المؤلفات ، قصص وروايات ، دواوين شعرية ، مقالات و ادبيات ، يُعد كتاب حياة في الإدارة من أشهر مؤلفاته .
 عمل بعدة مناصب (أستاذ وكاتب وروائي وشاعر وأديب ووزير وسفير):
- أستاذ مساعد في كلية التجارة بجامعة الملك سعود بالرياض
- عميد كلية العلوم الإدارية بجامعة الملك سعود
- وزير الصناعة والكهرباء عام 1976
- سفير السعودية لدى بريطانيا عام 1992
- وزير المياه والكهرباء عام 2003
- وزير العمل عام 2005
 توفي بعد معاناة مع سرطان القولون .

❖ سيرته الذاتية مُلهمه ، تفكيره وطريقة عمله و مبادئه راقيه 👌🏼

___☁︎___

🍃 الاربعاء : موقع 365 لتعلم التصوير  ..


موقع فكرته عظيمة واستفدت منه شخصياً بشكل كبير ، لكن للأسف إنو شبه متوقف حالياً / الأهم انو الفائدة موجودة ..

موقع مهتم بالتصوير بجميع انواعه ، اخبار ، دروس ، مسابقات ...
الأجمل فيه هي سلسلة دروس التصوير ٢٨٦ درس 🤩✨
من الألف للياء ، قصيرة ومختصرة ، إذا عملتي زيي و اخذتك كاميرتك و طبقتي عليها درس بدرس صدقيني بفترة وجيزة راح تتطورين بالتصوير 👌🏼

فالبداية كنت استعصب الدروس كثير و انسى الأسماء و اشوفها تركيب قنبلة نووية مو شرح آله لوووول😅 بس شوي شوي حفظتها وفهمت دور كل زر وكل خاصية ..

📸💕

___☁︎___

🍃 الخميس : مهارات النجاح و تطوير الذات ..


 دورة حضرتها في إدراك ..
أدري العنوان برّاق لكن مستهلك ، وماعادت هالمواضيع تشدنا بعد ما تكلم الكثير عن زيفها و كذبها .
لكن مازلت اقرأ و اسمع لمواضيع النجاح وتطوير الذات واتركها في مستودع في مخي ، ادري راح احتاجها في مواقف فجائية ، راح أؤمن فيها واتذكرها وانفذها يوماً ما ، الأهم إني ما اخلي شغفي الحالي هي وبس .

 باختصر الآن أهم المحاور ، وفي تدوينة قادمة إن شاء الله راح افصلها كاملة ..


- للنجاح تعاريف مختلفة من شخص لآخر ، لأنه شيء يعتمد على المعايير الشخصية ، لكن التعريف الأشمل له هو أن تعمل ما تحب و تنجز ماتتمنى .


هل النجاح هو السعادة ؟ أم السعادة هي النجاح ؟

يرتبط النجاح و السعادة ببعضهما ، كل سعيد ناجح وليس كل ناجح سعيد
النجاح في دراسة أُجبرت عليها ، أو عمل لا تحبه ليس النجاح المطلوب

حتى تنجح النجاح الذي يسعدك عليك أن تفهم نفسك ، ماهي رسالتك ؟ ماهي أهدافك ؟ ماهي قيمك ؟ ...


ثم لديك ٦ خطوات تتبعها لتكون ناجح ..

١| غير نفسك .. " افهمها حتى تعرف ماتحب وماهو مفهوم النجاح بالنسبة لها
٢| الحياة حُلوه .. النظرة الايجابية للحياة ، تقبل الفشل قبل النجاح
٣| خطط صح .. اعرف اهدافك ، الحياة الخالية من الهدف من الشغف من الخطط مُمله و كئيبه
٤| لاتنسَ الأهم .. التوازن في الحياة ، في طريقك للنجاح لاتنس متعتك ، عائلتك ، اصدقاءك و نفسك
٥| أنت لست جزيرة .. ساعد و اطلب المساعدة
٦| القدوة الحسنة .. صادق الآخرين ، تابع المؤثرين ، إقرأ لمن تراهم ناجحين ...

وتذكر النجاح و السعادة ليست هدف نصل إليه فقط ، ثم ماذا ؟

 النجاح و السعادة أسلوب حياة .. أن يكون لك هدف آخر عندما تحقق الهدف الحالي .

___☁︎___

🍃 الجمعة : فرح الحميضي .. والتصميم الداخلي



مصممه داخليه كويتيه لها برنامج تصاميم على تلفزيون الكويت ، تهتم قناتها بالتصميم طبعاً 😅 ، اجمل فقرة هي قبل وبعد ، تاخذ بيوت وتعيد تصميمها مع ذكر الاخطاء و اساليب ذكية لتغطية عيوب البناء وهكذا ..

البرنامج لطيف وممتع و مفيد ، خصوصاً للبنات ، حتى لو مو تخصصك الدراسي حلو لثقافتك العامة كأنثى .

لزيارة القناة (هنا)

___☁︎___

.
.
.

القاكم في التدوينة التطويرية القادمة بمشيئة الله ..


" دمتم بـِ حُب "


❤︎

You May Also Like

2 comments