ربوعيتنا

التطوير الشخصي

صحة و رياضة

#وجبة | إدام البندورة باضافتين + صوص للبيتزا ♣

by - 2:42 AM

" السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "

صباحِك / مساءِك سناعه






من أسهل الإدامات بالحياة ، لذيذ وتقدرين تغيرين بنكهاته كل مره ..
برضو ينفع صوص للبيتزا !

~ المقادير :

١ بصلة متوسطة مقطعه ناعم
٣ بندورات (طمامطم) متوسطة الحجم
٢ م ك صلصة طماطم
بهارات [ رشة ملح - فلفل اسود - ماجي - م ص بهارات مشكلة ]
مويا ساخنة ( بدون مقدار معيّن )

~ الطريقة :

١ نكشن البصل لمن يصير ذهبي
٢ نضيف البهارات ، ونحركهم
٣ نضيف البندورة و صلصة الطماطم
٤ نخليهم يتسبكون ١٠ دقايق ، مع التحريك المستمر
٥ نضيف كوبين مويا ساخنة ( تقريباً ) أو حسب ماتحبين قوامه ، ونرجعه للنار ونحركة
٦ لو حسيتيه لسى ثقيل ارجعي زيدي مويا كمان
٧ لو حابة تضيفين عليه أي شي اضيفيه وخليه ٥ دقايق بعدين قفلي النار
٨ أخيراً اضيفي بقدونس مفروم .

# إش ممكن أضيف ؟

- التونه خيار جميل معه ويثقّله ، اضيفي علبتين كبيرة تونه بعد ماتصفّين الزيت منها وحاولي تفتتينها مع التحريك
- الفلفل الرومي قطعية متوسط واضيفيه ، يعطي نكهه جميلة ..

* لو حبيتي تستعملينه صوص للبيتزا قللي المويا خليه ثقيل شوي تقريباً ربع كوب مويا بس ، واضيفي توابل البيتزا والاوريغانو و شوي كاتشب ..


[ وبالعافية عليكم ]














You May Also Like

1 comments