استعدي معي لقضاء الويكند بعجلة الأفكار | Weekend yaaaay ♣
" السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "
صباحِك / مساءِك سعادة و متعة
•
مين مايستنى عطلة نهاية الاسبوع ؟ بالنسبة لي قيمتها نفس قيمة الإجازة الصيفية بعد سنة دراسية حاااافلة لكن ع أبسط شويا
،
مالنا بالفلسفة ، استغلال هالإجازة " أو بالأصح أُوجيزة لووول " مهم جداً ، ثانية ثانية ، دقيقة دقيقة ، لحظة لحظة ؛ أحب أحللها ، عشان نبدأ الاسبوع اللي بعده بنشاط ونحس إننا غيرنا جو و ارتحنا شوي ..
،
- طيب كيف أحلل العطلة ؟
بيجاوبك رابح في أغنيته خميس و مالي خلق أزعل : " بأجّل للأحد كل شيء وباستانس ، إلين اليوم يصبح أول أمس "
..
.
.
١ مارس نشاط بدني 🚴🏽
طول الاسبوع امارس الرياضة ، لكن الويكند للرقص والتنّكس ، كل الطاقة " الطربيّة " المتجمعة خلال الاسبوع أفرغها هالوقت .
• ممكن بالنسبة لك = تطلعون البحر تسبحون ، تزورون أي حديقة تمشون فيها أو في الممشى الخاص ...
# هالفقرة إذا كانت جماعية تكون جميلة جداً أكثر من عملها بشكل فردي .
.
.
٢ اتصل بصديق قديم 👭
فكرة حلوة لو عندك صاحبات أو حتى جيران أو أقارب من فترة عنهم تتصلين عليها ولو فيه إمكانية تتقابلون بشيء مطرح ، وأضعف الايمان رسالة واتس تتطمنين عن الأحوال وتسلمين عليها .
#عشان تضربين عصفورين بحجر واحد إحتسبي الأجر في صلة الرحم .
.
.
٣ مارس هوايتك 🎤
تحبين الطبخ ؟ تحبين ترسمين ؟ تحبين تصورين ؟ انطلقي .. ابدعي وفرّغي طاقة و ممتعة بنفس الوقت ، ممكن كل اسبوع تركزين ع هواية معينة .
• يصير تكون هوايتك تتفرجين يوتيوب ، أو تتصفحين مدونات ، أو تتابعين تويتر وانستقرام وسناب ؛ حتى هالشغلات ممتعة ومفيدة .
# ممكن الهواية تكون لشغل معين لازم تنجزينه ( لازم تصورين لحساباتك أو لموقعك أو لمتجرك ) ( لازم تنسقين لبسك لمناسبة جاية ) ( لازم تسوين عمل فني أو توزيعات لمشروع الجامعة ) أي شيء حوليه لشغله ممتعه حتى لو كان شغل إلزامي بالأساس .
.
.
٤ ابتعد عن العمل 🚷
هالنقطة مهمة " لو فيه إمكانية " مو يكون عندك أشغال متراكمة وتسيبينها ، لأه ..
الفكرة إنك تعيشين جو الفراغ والفضاوة للحظات ، مخك يستريح شويه ، مو عيب أبداً ولا فيها شيء
#انتبهي يعجبك الوضع وتبتلين ع هالوضعية بقية الويكند ذذذذذذذ
.
.
٥ إلعب 🏃🏽🚶🏽
لو عندك أطفال أو اخوان صغار بيكون شيء جميل لك ولهم ، جوّك و جوّهم بيتغير ؛ والألعاب مالها حد .
• ابحثي في النت عن ألعاب حركية ، وحاولي تختارين بينهم كم لعبة مجنونة ( بلالين المويا - التزلج بالفيري لووول - مقالب بباقي الأسرة ) لكنّي أُخلي مسؤوليتي من الهباب الي حتهببوه .
# لو ماعندك أطفال ممكن تلعبين مع الكبار ( أونو - دومينوز - كيرم - سعودي ديل - بلايستيشن ) والالعاب الجديدة كثيرة في جرير ، حتى في النت في أفكار ألعاب ممتعة كثير ..
في أضيق الحالات لو ماعندك أحد صغير ولا كبير جربي تلعبين ألعاب اون لاين ، والله صدق تونّس كثير حتى لو حسيتيها تافهه ، برضو ألعاب الآب ستور تفي بالغرض .
.
.
٦ إقرأ مقال أو قصة 📖
عشان لايروح يومك بدون معلومة جديدة ، عالأقل ٢٠ دقيقة من أي كتاب أو مجلة ، لو مره ماكنتي من أهل القرآءة استبدليها بسورة تحبينها من القرآن ، ومايمنع تدمجين الفكرتين مع بعض برضو .
#التدوينات المفيدة ( اشبه بالعلمية مو تدوينات الثرثرة ) ممكن تكون بديل جيد .
.
.
٧ امنح وقت لعائلتك 👪
الأم والأب أساس هالفكرة ، غالباً لو كنتِ عايشه معهم يُفضل تكون يومياً ، لكن لو متزوجة في الويكند تكون الجمعة أكبر ، في هالوقت بالذات أحب الأُسرْ الكثيرة لمّتها تكون تجيب السعادة ..
# بهالوقت خليك بشوشة ، اختاري سوالف تضحك وتسلي ، ابعدي عن الحزن والنكد وعن الغيبه والمآثم ، وناقشي مواضيع محرزه ، ولا مانع من مواضيع ترند السوشال ميديا ..
.
.
٨ شاهد أفلام قصيرة 🎬
بصوت دانية الشافعي " أفلام عطلة نهاية الاسبوع ماااارااا حلوة " ، سواء لوحدك ولّا بجمعة عائلية ولّا مع شلة بنات ، الأفلام لها جوّها الخاص ، سواء كوميدي أو اكشن أو حتى وثائقي ، أهم حاجة نقي شيء مسلي و يليق بتفكيرنا وتربيتنا .
# جو الفيلم يكمل بالفشار و المشروبات والايسكريم ، زبطي الصوت بحيث يكون مسموع ، حملي الفيلم ولو بتتفرجونه اون لاين خليه يتحمل لو جزء بسيط ( يخرب الجو ويروح الحماس لو النت بطيء والتحميل يقطّع ) .
.
.
هالعجلة مجرّد إقتراحات ، اضيفي واحذفي ع مزاجك .. أهم شيء سوي لك برنامج مخطط ومرتب أفضل
وممكن يكون لك أكثر من عجلة ، وتبدلين بينهم كل اسبوع ..
" استغلّي لحظاتك واستمتعي فيها ، الحياة مرة "
دُمتم بسعادة
❤
3 comments